len

Лень – это своеобразное проявление экономии сил. Лень может проявляться в апатии, тоске и даже в агрессии. Гоните эти ощущения прочь! Здесь представлены советы как избавится от чувства лени.

Совет №1. Заведите список дел. Вы должны четко планировать свои цели на предстоящий день. Наиболее эффективным будет, если вы укажите точное время выполнения определенного дела. Этот метод поможет вам сэкономить массу времени.

Совет №2. Не откладывайте на «завтра». Откладывая все на следующий день, вы сможете добиться всего лишь: низкого качества работы, неудовлетворенностью собой, выполнения работы в спешке. Для того чтобы исправить эту ситуацию вам нужно представить как будто «завтра» никогда не наступит. В этом случае вы должны будете выполнить определенную работу именно сегодня потому, что по-другому и быть не может.

Совет №3. Ищите вдохновение и мотивацию. Вам всего лишь стоит представить, что даст вам выполнение задания. Допустим, вы получите доход и сможете отправиться в долгожданный отпуск. А может, вы хотите начать заниматься спортом? Представьте, как будут на вас смотреть особи противоположного пола, когда вы отшлифуете себе идеальные формы с помощью физических нагрузок.

Совет №4. Радуйте себя маленькими мелочами. Это могут быть своеобразные поощрения за выполненную работу. Таким образом, у вас появится стимул работать больше и не лениться.

Совет №5. Станьте принципиальным по поводу выполнения работы. Этот способ поможет вам также стать ответственным и гордым за принципиальное доведение результата до конца.

Совет №6. Умейте отдыхать. Не путайте отдых и безделье. Если вы заострили внимание на том, что ваш мозг в течение 5-10 минут отказывается искать решение какой-то проблемы, то нужно просто переключиться на другую задачу. Заставить работать уставший мозг насильно не получится. В итоге, это отразится на вашем самочувствии.

Совет №7. Поспорьте и докажите, что вы можете. Этот совет относится к тем, кто вообще подняться с дивана самостоятельно не может. Допустим, вы можете поспорить с другом или родственником, что выполните определенное задание на 30 $. Главное выбрать честного и проверенного человека для спора, который точно не станет вас жалеть или обманывать.

Помните о том, что существует огромное количество способов борьбы с ленью. Приложите все свои силы для того, чтобы избавиться от лени и достичь положительного результата в своей работе.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *