dream

Людям свойственно давать зароки: в новый год, в день рождения или просто в понедельник. Бросить курить, выйти замуж, купить квартиру, начать заниматься теннисом. Интересно было бы составить статистику данных зароков и исполненных, хотя ответ напрашивается сам собой. Почему так происходит? Как научиться воплощаться свои мечты?

Мечты как двигатель жизни.

Кто-то может назвать мечты занятием для лентяев, но это в корне ошибочно. Движимый мечтами и желаниями, мозг начинает работать с удвоенной силой с целью найти способ воплощения их в жизнь. Вспомните, когда вы о чем-то страстно мечтали и получали это подчас самым удивительным путем. Это срабатывала энергия творчества, находившая креативные решения для достижения цели.

Мечтать не легко.

Если просто случайно чего-то захотеть, это так и останется мимолетным желанием. Мечту надо сформулировать четко и лаконично: « я начну правильно питаться и к лету влезу в бикини». Именно так, а не «я постараюсь не есть на ночь».

О мечте надо думать позитивно и в таком ключе, словно бы она сбудется уже завтра. Без «наверное», «может быть» или «не в этом году, но когда-нибудь точно».

Правило 2 минут.

Оно нужно людям, любящим все откладывать на потом. Суть правила такова: если дело можно выполнить за пару минут, то и сделайте его сейчас же. Если вы планировали пойти на фитнесс, прямо сейчас обзвоните спортивные клубы, узнайте условия посещений, цены и запишитесь на пробное занятие.

В дополнение к этому правилу можно завести привычку делать все неприятные дела в то время суток, когда вы максимально активны. Так вы сможете расходовать личное время эффективнее и быстрее добиваться поставленных задач.

Пятилетку за 3 дня.

Осуществить мечту с наскока, конечно, можно. Но есть большой риск получить не то, что надо, или погрязнуть в долгах, или угробить здоровье. К мечте надо подходить планово: большую задачу разбить на мелкие подзадачи, расставить приоритеты по их реализации, оценить финансовые и иные ресурсы, чтобы проанализировать потребность в дополнительных расходах. Проанализировав и просчитав все это, вы сможете определить сроки воплощения мечты и пути ее достижения. Да, это потребует времени и несколько «приземлит» мечту столь практичным подходом, зато риск провала сведется к минимуму.

Держите руку на пульсе.

Иногда на пути воплощения мечты встают довольно неприятные дела или люди, придется себя пересиливать для достижения конечной цели. Поэтому мечта может отодвигаться дальше в сознании, наталкиваясь на ваше «не хочу», может видоизменяться под действием внешних факторов. В этом нет ничего критичного, но заведите себе еще одно правило – регулярно просматривать план достижения мечты, отслеживать собственные достижения, оценивать текущую значимость для вас мечты. Тогда вы сможете вовремя вернуть ее на прежнее русло в случае отклонения от пути или, наоборот, скорректировать действия для новой цели.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *