motsel

Порой становится так тяжело заставит себя добиваться успеха. Вроде бы и понимаешь, что нужно. Более того, неудачи так надоели, что просто не видишь другого выхода. Но поднять свое тело и начать что-то делать становится непосильной задачей для очень большого количества людей. И чтобы мотивировать себя, необходимо вспомнить детство, а именно, ту пору, когда мы играли с другими детьми и соревновались, кто более сильный, ловкий, умный и так далее. Зрелый человек не будет равняться на других, так как для него оптимальным ориентиром должен быть он сам. Поэтому чтобы мотивировать себя на достижение успеха, необходимо соревноваться с самим собой.

И эта задача вполне достижима. Но как же начать? В первую очередь, важна статистика. Необходимо извлечь количественный показатель, который будет указывать на качество вашей работы. Вернее, сначала на продуктивность вашего труда, а качество – это параметр, который нужно корректировать, а не изначально выдавать. Итак, количественный показатель может быть любым. Например, если вы работаете копирайтером (специалистом, который пишет статьи), то таким показателем может быть количество написанных знаков, скорость написания статьи (количество набранных символов в минуту), время, за которое пишется статья определенного объема, и так далее.

После того, как был определен количественный показатель, необходимо создать электронную таблицу, в которой указываются в столбик по дням все результаты. Предположим, за день вы написали 3 статьи. Пишите данное значение в специальной таблице. Далее еще один день работаете, после чего выводы опять записываете там. И так далее. Через какое-то время вы будете видеть свой прогресс или регресс. Но ведь хочется постоянно развиваться! И вас будет брать азарт стать лучше. В плане достижения успеха азарт является прекрасным помощником, который может заставить работать невероятно продуктивно.

Если же не получается пользоваться этим методом, то значит, скорее всего, вы не высыпаетесь. Вообще, нужно уделять побольше внимания здоровому сну. Почему? Потому что мозгу нужно наполнять свои резервы и отдыхать. В процессе сна все наши психические структуры обновляются и структурируется. Так, когда мы спим, у нас улучшается прочность запоминания информации, которая может быть использована в дальнейшей деятельности. Как видите, ничего сложного, чтобы мотивировать. Просто нужно гореть определенными результатами.


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *